Este tiempo es el recomendado para estar expuesto al sol

Redacción- Se llegó la Semana Santa y con ello miles de personas se dirigen a playas y piscinas a disfrutar de los días libres.

De acuerdo con el  Instituto Meteorológico Nacional (IMN), para esta semana la radiación esta cayendo de forma perpendicular total, es decir, hay más potencia en los niveles de radiación.

Según la dermatóloga Ileana Alfaro, colaboradora en SkinChecker de la campaña de La Roche-Posay, lo recomendable es estar expuesto solo 10 minutos, pues con ese tiempo se produce la vitamina D y no se produce la enfermedad de depresión estacional. Esta detención se da en países donde en invierno las personas solo están expuestas poco tiempo a la luz ultravioleta.

Las peores horas son de la una a tres de la tarde. Por su parte, también añadió que es relativo y depende del tipo de piel.

Además dijo que si se usa protector solar y se esta expuesto directamente al sol lo recomendable es repetirlo cada hora y si no se esta de forma directa cada tres horas.