Redacción- A diario, la población consume muchos productos que aunque son normales de conseguir en varios puntos, muchas veces afectan la salud por el exceso de azúcar, grasas u otros productos.
Conscientes de los problemas que una mala alimentación provocan, la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), lanzó una campaña en la se presentan una serie de recetas nutritivas y accesibles para toda la población.
En total, se trata de 15 recetas con productos accesibles y nutritivos.
Para que las personas cumplan con las recomendaciones, se diseñó una hoja que se puede utilizar para construir el plan semanal de alimentación.
Además, sirve para la planificación de los tiempos de comidas y sus respectivas preparaciones.
El recetario digital de ensaladas y aderezos se encuentra en la dirección http://www.ccss.sa.cr/recetario/
De igual forma, los vídeos puede verse en el siguiente enlace.
