Redacción- La Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) ha iniciado la socialización y aplicación de un nuevo Protocolo de atención clínica para la promoción de la actividad física y el ejercicio físico en los centros de atención del primer nivel, específicamente dirigido a personas de 40 años o más.
Este protocolo tiene como objetivo integrar el ejercicio físico como parte de un tratamiento de salud integral, contando con la participación activa de los profesionales en educación física en los ebáis de las comunidades.
Enfoque en la prevención y promoción de la salud
El protocolo busca fortalecer la prevención de enfermedades y promover la salud mediante la actividad física y el ejercicio, basándose en un enfoque multidisciplinario que involucra a médicos, enfermeras y educadores físicos. Según explicó el Dr. Jorge Borbón Guevara, médico de la Gerencia Médica, este enfoque comienza con la estratificación del riesgo cardiovascular, la cual es realizada por el personal médico para evaluar el riesgo de un evento cardiovascular en los próximos 10 años, según los lineamientos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Además, los médicos utilizan el Modelo Transteórico de DiClemente y Prochaska, que ayuda a identificar la etapa en que se encuentra el paciente respecto a la adopción de hábitos saludables. Dependiendo de esta etapa, el médico puede recomendar cambios en el estilo de vida e incluso remitir al paciente al profesional en educación física, quien brindará un acompañamiento especializado en la actividad física y el ejercicio.
Estrategias de educación y sensibilización
El protocolo no solo se enfoca en la prescripción de ejercicio, sino que también incluye un componente educativo y de sensibilización sobre la importancia de la actividad física para la salud integral. La Dra. Maritza Solís, de la Coordinación Nacional de Enfermería, destacó que el equipo de enfermería desempeñará un papel clave en promover la actividad física en la población, con el objetivo de aumentar los minutos dedicados a la actividad física y fomentar hábitos saludables de manera continua.
Este protocolo tiene como fin que, al concluir la formación y tratamiento, los pacientes cuenten con una mejor calidad de vida, especialmente aquellos con enfermedades crónicas no transmisibles como diabetes mellitus, hipertensión, dislipidemias, sobrepeso y obesidad, condiciones comunes en adultos mayores de 40 años.
Un paso hacia la salud integral
El protocolo de actividad física y ejercicio físico es el primer paso en este ámbito desarrollado por la CCSS, y será de carácter obligatorio para las áreas de salud que cuentan con profesionales en educación física. Además, se implementarán indicadores que permitirán medir la efectividad de estas intervenciones y ajustar las estrategias a futuro.
La máster Lisseth Villalobos Campos, de la Subárea de Deporte y Recreación de la Gerencia Administrativa, destacó que el fortalecimiento de las estrategias de actividad física es esencial para educar a la población sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo, lo que es clave para la prevención de enfermedades y el autocuidado.
Compromiso con la salud y bienestar
Con esta iniciativa, la CCSS reafirma su compromiso con la promoción de la salud de los costarricenses, especialmente aquellos adultos mayores de 40 años, quienes serán beneficiados por este enfoque integral para mejorar su calidad de vida. Este protocolo es un paso importante en la prevención de enfermedades y el fortalecimiento de la salud física y mental de la población, utilizando el ejercicio adecuado como una herramienta de salud integral.
La CCSS continuará trabajando para ofrecer servicios de salud accesibles y de calidad, contribuyendo al desarrollo de una comunidad más saludable.
