Redacción – A todas las mujeres les gusta lucir un cabello sano y hermoso, y para eso requiere de muchos cuidados puesto que está expuesto a muchos factores que lo pueden debilitar.
Existen muchas formas naturales y fáciles de cuidar la salud del pelo, para que luzca siempre hermoso, suave y con un brillo espectacular.
1.Cepillar todos los días
Esto permite la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que hace que el cabello crezca más y esté más saludable.
Si desea una melena suave y más larga, entonces es momento de que se haga aliada de los peines y cepillar durante dos o tres veces al día.
2.Enjuagar con agua fría
El uso de agua caliente suele debilitar el cuero cabelludo haciendo que se vea seco y sin brillo.
Por lo que el agua fría es más saludable, ya que sella las cutículas del pelo, lo que hace que sea más brillante y sedoso.
3.Evite la exposición excesiva al calor
Esto provoca resequedad y como consecuencia el cabello pierde brillo y vida con el paso del tiempo.
Las plancha, secadoras y pinzas hacen que el pelo se debilite y las puntas se abran frenando su crecimiento.
Lo ideal es evitar estos daños al reducir estos el uso de estos aparatos.
4.Llevar una dieta saludable
La dieta juega un papel muy importante en la salud del cabello, ya que los nutrientes que aportan los alimentos son vitales para la buena salud del cabello.
Lo mejor es consumir frutas, verduras, frutos secos, productos lácteos y beber una buena cantidad de agua al día.
5.Cortar frecuentemente las puntas
Las puntas suelen sufrir de resequedad y con el paso del tiempo se van quebrando haciendo que el pelo se vea menos saludable y opaco.
Los expertos recomiendan cortar las puntas cada dos meses.
