Redaccion- La crisis sanitaria que ha suscitado el COVID-19 en el país, ha llevado a la suspensión del curso lectivo y un cambio importante en la rutina no solo dentro de los educadores, sino en la población estudiantil en general.
Ante esta situación, el Colegio de Profesionales en Orientación (CPO) desarrolló una serie de recomendaciones dirigidas a padres y madres de familia, así como a estudiantes, con el único objetivo de que puedan estudiar de forma eficiente en medio esta situación de emergencia.
LEA TAMBIÉN: Intérprete de Lesco del Gobierno se luce con sus videos en Tik Tok
“Muchos padres y madres de familia han tenido que asumir el difícil reto de trasladar las clases educativas a sus hogares. Pese a que su rol no es precisamente enseñar, es necesario que proporcionen condiciones para que sus hijos e hijas puedan aprender”, explicó Zeanne González, vocera del CPO.
Dentro de la principales recomendaciones que se pueden adoptar se encuentran:
• Siempre hacer las tareas antes del ocio.
• Dormir lo suficiente.
• Levantarse temprano.
• Acompañe a su hijo o hija en la organización de un plan o una agenda de trabajo que le permita acomodar su rutina diaria.
• Coloque en un lugar visible un rótulo que recuerde que el escritorio o la mesa donde se harán las tareas escolares, deberá estar limpio y libre de distracciones.
• Coloque un recordatorio que permita que el estudiante revise diariamente el correo u otro dispositivo tecnológico donde el personal docente envía las respectivas tareas.
• Apague el celular en el momento de iniciar las tareas, para no distraerse con los mensajes o los memes.
• La alimentación balanceada y el ejercicio son indispensables para el aprendizaje.
• Realice descansos de 5 a 10 minutos, cada 30 a 45 minutos de estudio.
• Practique ejercicios de respiración para alcanzar la relajación.
