- Desde cuentos hasta meditaciones guiadas y sonidos relajantes es parte del catálogo
Redacción – Estrés, depresión, complicaciones económicas, la pandemia por el Covid-19 y muchas otras razones pueden provocar insomnio o problemas a la hora de dormir. Por eso llega la aplicación Tila, la cual ayuda a que sus usuarios logren conciliar el sueño.
La app fue desarrollada en México luego de que sus desarrolladores decidieran unirse para ayudar a la gran cantidad de personas con problemas de ansiedad, nerviosismo y estrés.
Es una plataforma en español que facilita herramientas útiles y eficaces para ayudar a las personas a dormir y descansar mejor.
Además, brinda algunos momentos de tranquilidad durante el día para reducir sus niveles de estrés.
Opciones para dormir
- Sonidos ASMR
- Meditaciones guiadas
- Cuentos para dormir
- Relajación
- Ejercicios de respiración
- Sonidos de la naturaleza
- Escribir cómo se siente
- Aprender a meditar
Uno de sus atractivos es que la voz detrás de la app es quien le dio vida a El Señor Barriga del Chavo del 8, Edgar Vivar.
El actor presta su inigualable voz y talento para ayudar a personas con problemas de sueño e insomnio a llegar a un punto de relajación óptimo y descansar adecuadamente.
Los interesados pueden bajar la app a través de Google Play o App Store y registrarse gratis con su correo electrónico. También tiene una opción de pago para acceder a más contenido.
