Redacción- ¿Sabía usted que en un gramo de polvo pueden vivir hasta 10 mil ácaros? Colchones, almohadas, ropa de cama, cojines y demás, son el ambiente propicio para la proliferación de estos microscópicos parásitos que provocan síntomas alérgicos en la mayoría de las personas.
Por esta razón es importante mantener una higiene adecuada, sobretodo en estos espacios, que permitan mantener alejados a estos molestos parásitos de su colchón.
Según los expertos de Luxor, algunas de las medidas más eficaces son:
- Retirar o minimizar los objetos que decoran sus dormitorios y son propensos a acumular ácaros, como alfombras, peluches.
- Proteger la cama con un cubre colchón. Esto lo mantendrá limpio y lo protegerá de derrames u otros accidentes.
- Limpie con un trapo húmedo el colchón y los muebles, y pase aspiradora de forma regular.
- Cambie y lave las sabanas una vez por semana con agua caliente. Y los cojines una vez al mes como mínimo.
- Coloque toda la ropa (de vestir y de cama) en un armario cerrado.
- Deben elegirse almohadas y edredones de material sintético con el fin de evitar las plumas, donde hay riesgo de encontrar ácaros.
- También es importante ventilar la habitación cada día de 20 a 30 minutos y procurar que entre luz y sol al dormitorio para reducir la humedad de estos ambientes en menos del 50%.
Los ácaros son seres microscópicos de 0.25 a 0.35mm que habitan en lugares húmedos, tibios y oscuros y se alimentan de las escamas de piel, razón por la que los colchones son su hábitat ideal.
Comúnmente, pueden encontrarse de 100 a 500 ácaros por gramo de polvo, pero se han contabilizado hasta 19 mil por cada unidad de peso. Su ciclo reproductivo indica que la hembra puede depositar de 20 a 50 huevos cada tres semanas.
Si bien estas especies no transmiten enfermedades contagiosas, pueden provocar algunas molestias como:
- Alergias respiratorias como rinitis, asma o bronquitis
- Dolor de garganta
- Ojos rojos o lagrimeo
- Eczemas en la piel o dermatitis atópica
Según el sitio Médicos y Pacientes del colegio profesional español se calcula que más del 30% de la población puede verse afectada; y en pacientes asmáticos esta prevalencia puede aumentar hasta
el 90%, especialmente en la época de inverno, ya que generalmente en esa temporada las casas están menos ventiladas y más calientes.#AMPrensa
