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Prepárese para bachillerato con 19 prácticos consejos

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Redacción- El próximo martes 1 de noviembre  los estudiantes de undécimo año de colegios académicos diurnos y nocturnos, públicos y privados, inician las pruebas de Bachillerato.

El  estrés, la tensión y la ansiedad vuelven en estos días a sus vidas, a sus familias y a  los propios centros educativos, pues las expectativas siempre están puestas en obtener resultados positivos que les abran las puertas a la vida universitaria.

Según los profesionales en Orientación  es muy importante  asumir el proceso con responsabilidad y compromiso, pero también, brindar el acompañamiento a todo nivel durante este periodo de pruebas.

Algunos consejos que brindaron los profesionales son los siguientes:

  • Realizar una visualización positiva de su desempeño durante la prueba
  • No dejar el estudio para último momento
  • Acostarse temprano y descansar al menos las 8 horas recomendadas
  • Desayunar de manera balanceada
  • Hidratarse sin excederse en el consumo de líquido
  • Practicar técnicas para el manejo del estrés
  • Estirarse periódicamente y hacer ejercicios de respiración
  • Evitar las distracciones durante la prueba
  • Si no sabe alguna respuesta continuar con las otras
  • Llegar temprano el día del examen
  • Llevar uniforme completo o vestir con decoro
  • Portar siempre la identificación y llevar los materiales necesarios  (varios lapiceros, lápices, borradores, calculadora, entre otros)
  • No apresurarse parar salir rápido
  • Revisar que se complete toda la prueba, no dejar preguntas sin resolver
  • Verificar que las respuestas estén bien pasadas a las hojas respectivas
  • Mantener la calma en todo momento
  • Retirar los comprobantes de realización de las pruebas
  • Si tiene algún problema de salud indicarlo a la persona que cuidará el examen #AMPrensa

 

 

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