Redacción- El Hospital San Carlos sigue Sumando más beneficios para los usuarios. Esta vez lo hace con un programa de Yoga para embarazadas que ayudará a la madre y al bebecito.
El primer grupo de mujeres lo integran 15 madres con más de 20 semanas de gestación.
Durante dos horas ellas tienen la oportunidad de darle al cuerpo un aprendizaje nuevo sobre su estado y lo hacen a través de respiraciones, relajaciones y posturas que prepararán al cuerpo para el momento más emocionante: “dar a luz”
“En Yoga Prenatal se trabaja con diferentes técnicas respiratorias, lo que favorece el contacto de la mamá con el bebé en el útero. Esta relación íntima y especial a través de la respiración, conformarán las primeras caricias que la mamá pueda brindar desde el embarazo a su bebé¨
“Estos ejercicios provocan emociones escondidas en el cuerpo a través de la liberación de tensiones acumuladas que causan malestar, contracturas y bloqueos físicos y emocionales” afirmó el Dr. Alberto Argüello coordinador del programa.
Las 15 embarazadas tomarán clases de Yoga todos los viernes y están a cargo de la instructora Andrea González Quesada.
La demanda es tanta que este Hospital analiza la posibilidad de abrir un nuevo grupo y así ampliar la cobertura.
Para más información llame al teléfono 2401 1353 o escriba al correo electrónico hasegura@ccss.sa.cr
