Redacción– Los especialistas de salud de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), hacen un llamado a prevenir las diarreas.
Lo anterior porque en esta época se presenta un aumento en los casos de diarreas, las cuales se originan por falta de higiene de manos y consumo de alimentos contaminados.
La doctora Leandra Abarca Gómez, de la Subárea de Vigilancia Epidemiológica,señala que la enfermedad diarreica aguda es un padecimiento causado por diversas razones.
Algunas son por bacterias, virus y parásitos, y se caracteriza por aumento en las deposiciones diarreicas, con tres o más deposiciones líquidas en 24 horas.
Además, se puede ver acompañada por otros síntomas como malestar general, dolor abdominal, náuseas y vómitos,
Medidas para evitar diarreas
• Lavado de manos con agua y jabón (lavado con técnica por pasos), lavarse las manos antes y después de comer, antes y después de ir al servicio sanitario y antes y después de cambiar pañales de niños o adultos.
• Lavar frutas y verduras antes de ingerirlas.
• Cocinar bien las carnes tipo pescado, pollo y carnes rojas,
• No utilizar la misma tabla para picar verduras o frutas con las carnes.
• Evitar comprar comidas de dudosa procedencia.
• En caso de tener duda del agua de consumo humano, se debe previamente hervir y clorar (una a dos gotas de cloro por litro de agua).
• Si se reserva agua en recipientes asegurarse que el mismo tenga tapa y esté limpio.
Se recomienda almacenar el agua en recipientes limpios y con tapa hermética como botellas, galones, baldes, estañones o tanques y preferiblemente separar el agua para beber, para lavado de dientes, manos y trastes.
