- Hospital transmitirá sesiones informativas sobre cuidados para esta población
Redacción – Extremar los cuidados para proteger a los adultos mayores del Covid-19 es lo que piden desde el Hospital Nacional de Geriatría y Gerontología.
Los especialistas piden a las familias que redoblen los cuidados, pues los adultos mayores son el grupo de mayor riesgo ante el SARS-CoV-2.
La directora de este hospital, Milena Bolaños, dijo que la mayoría de adultos mayores son portadores de diversas enfermedades como cardiopatías, diabetes, hipertensión, Enfermedad Obstructiva Crónica, anemia, enfermedad cerebrovascular, infecciones entre otras, que los hace más vulnerables.
Este y todos los meses de octubre se celebra el mes del adulto mayor, harán hincapié en los cuidados que requiere esta población.
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Entre ello está tener en control las enfermedades que padecen, así como mantenerse ejercitarse, buena alimentación e hidratación.
A partir de este 1° de octubre, las redes sociales del hospital tienen sesiones de Facebook Live junto con la Asociación pro Hospital Geriátrico (Apronage).
En estas transmisiones, abordarán temas como:
- Importancia de ejercitarse en el agua.
- Estimulación cognitiva.
- Resiliencia y afrontamiento psicológico en tiempos de Covid-19.
- Ejercicios para fortalecer los músculos que intervienen en el proceso de respiración.
- Relajación.
- Importancia del control de la hipertensión arterial.
- Estrategias nutricionales para personas con poco apetito.
- Dieta y envejecimiento.
- Cómo deben utilizar el tiempo libre las personas adultas mayores durante la pandemia.
- Importancia de mantenerse ocupados
- Uso adecuado de los medicamentos
- Cómo se puede mejorar nuestro ánimo diariamente.
- Estrategias para dormir bien.
Para el entretenimiento de ellos, también habrá un festival de marimba, conciertos musicales y ejercicios para todos los gustos a cargo de las academias Infinity y Aquatica.
Todo será virtual bajo el mismo concepto de que ellos permanezcan en casa.
