¡Preste atención! Depresión y ansiedad podrían estar relacionados con problemas de tiroides

Redacción– La glándula tiroides controla la energía y el metabolismo del cuerpo. Con motivo de la conmemoración de la Semana Internacional de la Tiroides, especialistas en endocrinología recalcan la importancia de hacer chequeos de prevención y atender cualquier síntoma de una patología que afecta a muchas personas y que incluso desconocen padecer.

Aunque muchos lo ignoran, el estrés y la ansiedad podrían ser síntomas de que algo no andaba bien con nuestra tirodes. Preste atención a este tipo de patologías y no las pase por alto.

De acuerdo con especialistas, una de cada 10 personas tiene un problema a nivel tiroideo. Datos de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), revelan que la cantidad de egresos hospitalarios en el 2019 fue de 5.046 casos en todos los hospitales a nivel nacional.

La tiroides es una pequeña glándula con forma de mariposa, que se encuentra en la parte frontal inferior del cuello, es decir, debajo de la laringe. El trabajo de la tiroides es producir hormonas tiroideas que ayudan al cuerpo a controlar la temperatura, la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la velocidad en la que los alimentos se convierten en energía (metabolismo).

Cuando la tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas para el funcionamiento adecuado del cuerpo, se produce la enfermedad llamada hipotiroidismo. Por lo general es debido a una enfermedad autoinmune, es decir un auto ataque del sistema inmunitario a la glándula tiroides, como resultado el organismo se pone lento y no actúa con normalidad.

Según Salvatierra, los pacientes con alteraciones tiroideas como hipotiroidismo no forman parte del grupo de riesgo para la infección de Covid-19, a pesar de que la causa del trastorno tiroideo pueda ser de origen autoinmune.

El tratamiento de la tiroides no debe modificarse en caso de contagio con el Covid-19. Se recomienda el uso de sus dosis habituales de medicación y que se actualicen los controles de laboratorio de acuerdo con las orientaciones de su endocrinólogo.

Es importante que aquellos pacientes que requieran hospitalización a causa del Covid-19, le comuniquen al equipo médico que está bajo tratamiento para la tiroides.

Salvatierra comenta, que para prevenir los problemas en la tiroides, principalmente el hipotiroidismo, que es el más común, es esencial adoptar una alimentación rica en nutrientes para facilitar su buen funcionamiento.

Consumir alimentos con yodo es una gran ayuda para mantener su función estable, ya que esta estimula la producción de tiroxina.

Entre los alimentos ricos en yo se encuentran: huevos, acelga, calabaza, semillas de sésamo, mariscos, almejas, mejillones, atún, salmón, champiñones y sal fortificada con yodo.

Para las personas con problemas de la tiroides se aconseja el consumo de aquellos alimentos que aportan vitaminas y carbohidratos, tal y como lo afirma un estudio publicado por la Revista Cubana de Endocrinología.

Algunos alimentos ricos en vitaminas son los frutos cítricos, cereales, granos y semillas.

Entre las causas de la enfermedad se pueden mencionar tratamientos con radiación, antecedentes familiares de problemas tiroideos, diabetes tipo 1 o vitíligo.